Neue Online-Patientenveranstaltungen für zu Hause!
Informationen rund um das Thema Rücken und Wirbelsäule Kostenfreie Online-Vorträge für Patienten und Interessierte. Jeden 1. Freitag alle zwei Monate, 16:30-17:30 Uhr Details und Programm siehe folgende PDF - Datei: Rueckenvisite.ruhr_
Osteoporose-Funktionstraining mit Videoanleitungen von Andrea Volz
als Ergänzung zum SHG-Gruppentraining
Für alle Teilnehmer*innen – bitte beachten Sie:
- Alle Videos unterliegen dem Copyright ©
- Haftungsausschluss: Video
Die Übungen werden auf eigene Gefahr sowie auf eigenes Risiko ausgeführt. Auf sämtliche Ansprüche, gleich welcher Art, aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschäden, die sich im Zusammenhang mit den Übungen ereignen könnten, wird ausdrücklich verzichtet, es sei denn, die Handlung im Video war vorsätzlich oder grob fahrlässig. Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die aktuell nicht bekannt sind, wird im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung übernommen.
Übungsvideo 6 – letztes Video der “CORONA Heimtrainingsreihe”:
Fortsetzung – Übungsvideo 5:
Fortsetzung – Übungsvideo 4:
Fortsetzung – Übungsvideo 3:
Fortsetzung – Übungsvideo 2:
Start – Übungsvideo 1:
Unser Tipp: Gehtest “Wie fit bin ich?” des Uniklinikums Würzburg
Ein online-verfügbarer Sechs-Minuten-Gehtest wurde von der Universitätsklinik Würzburg entwickelt, um die eigene körperliche Leistungsfähigkeit zu messen. Der Test ist frei verfügbar auf folgender Webseite:
http://www.6mwt.org
Hier können Sie ihr Alter, ihre Körpergröße und die zurückgelegte Strecke eingeben und erhalten sofort eine Einschätzung der persönlichen Leistungsfähigkeit im Vergleich zur Normalbevölkerung. Dieser Test macht es möglich, Veränderungen der Belastbarkeit im Laufe der Zeit wahrzunehmen, beispielweise nach einer Operation oder während eines Trainingsprogramms.
Osteoporose – Fachartikel
Vortrag von Dr. med. Robert Nowak, Facharzt für Orthopädie & Osteologie D.V.O.:
Arztauskunft der Stiftung Gesundheit
Für viele Menschen, insbesondere für ältere Patienten ist es wichtig, einen Arzt, Zahnarzt oder Physiotherapeuten zu finden, dem sie vertrauen können und der für sie räumlich gut erreichbar ist.
In den Städten stellt die Erreichbarkeit mit dem PKW oder öffentlichen Verkehrsmitteln ein kleines Problem dar. In den Randgebieten und im ländlichen Raum wird die Erreichbarkeit umso wichtiger. Insbesondere bei häufigeren oder längeren Untersuchungen stellen barrierefrei nutzbare Praxen aller Fachrichtungen für den Patienten und ihre Begleiter eine komfortable Lösung dar und verbessern die Lebensqualität.
Über die ARZTAUSKUNFT der Stiftung Gesundheit erhalten Sie Informationen über Ärzte, Zahnärzte und Physiotherapeuten in Ihrer Wohnortnähe:
Osteoporose und Zahngesundheit
Osteoporose und ZAHNGESUNDHEIT beeinflussen sich wechselseitig. Zu beachten ist der Einfluss von Medikamenten auf die Zähne, Zahnimplantate und Parodontitis bei Osteoporose. Osteoporose kann viele Nebenwirkungen auf Ihre Zahngesundheit haben. Um diese zu vermeiden, sollten Sie sich bewusst mit der Erkrankung beschäftigen. Hier erhalten Sie fachkundige Tipps:
https://www.ergo.de/de/ratgeber/gesundheit/zahn-koerper/osteoporose
Unser Comic-Film
Starke Knochen – Osteolino zeigt, wie`s geht:
Hier unsere Termine für 2024